джелкинг и прочее
Всем добра! Недавно наткнулся на множество разных упражнений и сразу задался вопросом, вообще насколько эффективны и безопасны упражнения вроде джелкинга? Буду благодарен если поясните 😀
Всем добра! Недавно наткнулся на множество разных упражнений и сразу задался вопросом, вообще насколько эффективны и безопасны упражнения вроде джелкинга? Буду благодарен если поясните 😀
по разному эффективны и по разному безопасны) есть довольно травматичные ,предназначенные для опытных, есть более простые, нацеленные на новичков.
в перспективе все равно придется осваивать более травматичные ,если хочется получить результат именно от мануальных методов. но и упражнения для новичков могут вызывать потемнения кожи, чрезмерное удлинение крайней плоти, отеки, кровоизлияния и массовые микрокровоизлияния под кожу, эффект биты, когда член увеличивается больше у головки и меньше - у основания (это связано со способом выполнения упражнения джелк).
по эффективности - они эффект дают, но быстрого роста ждать не стоит, потому что растяжение от них идет только минут 40 и не каждый день, а экстендер например растягивает по 6 часов ежедневно, с джелком надо настраиваться работать несколько лет.